Dech
Nové poznatky o ztraceném umění
- Bestseller
Historie cen
Aktuální cena produktu:339 Kč Nejnižší cena produktu za posledních 30 dnů:
339 Kč Doporučená cena (knihkupectví):
399 Kč
Historie cen
Aktuální cena produktu:212 Kč Nejnižší cena produktu za posledních 30 dnů:
212 Kč Doporučená cena (knihkupectví):
249 Kč
- Rok vydání 2021
- Počet stran 381
- Dostupné ve formátech PDF, ePUB, MobiPocket
- ISBN 978-80-275-0708-5
- Rozměr 135×210 mm
- Překlad Alžběta Vargová
Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě?
Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou svou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání.
Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě? Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž v pěveckých sborech, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná z trochu jiných důvodů, než by se dalo čekat.
Bestseller podle The New York Times, Los Angeles Times, The Wall Street Journal a dalších.
Tuto knihu vřele doporučuji.
— Wim Hof, autor bestselleru Ledový muž a tvůrce Wim Hofovy metody.
Dech předkládá nový pohled na dnešní technologie i na skutečnost, že jsme nevědomky opustili pradávné znalosti. V této poutavé knize je Nestor mistrně vrací do hry tím, že propojuje starověké techniky s moderními technologiemi.
— Scientific Inquirer
-
-
Bestseller podle The New York Times, Los Angeles Times, The Wall Street Journal a dalších.
Tuto knihu vřele doporučuji.
— Wim Hof, autor bestselleru Ledový muž a tvůrce Wim Hofovy metody.Dech předkládá nový pohled na dnešní technologie i na skutečnost, že jsme nevědomky opustili pradávné znalosti. V této poutavé knize je Nestor mistrně vrací do hry tím, že propojuje starověké techniky s moderními technologiemi.
— Scientific Inquirer -
![Nestor James]( "Nestor James")
James Nestor
Více -
Zalistujte si
Hlídací pes
Budeme Vás informovat o vydání knihy odesláním e-mailu na Vaší adresu.
O vydání knihy Vás již e-mailem nebudeme informovat.
Omlouváme se, ale tato kniha je v tuto chvíli nedostupná. Její dostupnost však můžete znovu hlídat.